Статья о том, как мы сами сдаемся мыслям о старости и смерти, и как это отражается на нашем теле. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как вера в себя может помочь сохранить молодость, красоту и здоровье. В статье также упоминается фитнес и художественная гимнастика как способы сохранения формы и веры в себя.