В статье описываются 7 важных вещей, которые автор хотела бы знать раньше, чем начала заниматься женскими практиками. Она говорит о женском контроле и самоконтроле, о том, что для того, чтобы быть собой, нужно глубоко расслабиться, и о том, что расслабить нужно не только тело, но и психику. Автор также говорит о том, что сильная женщина - это не комплимент, а защита от самой себя, и что женская сила проявляется в слабости и расслабленном присутствии. В конце автор приглашает всех желающих раскрыть свою природную силу присоединиться к Клубу женских практик.